GRUPPETRENING
Vi tilbyr gruppetrening innan eit stort spekter av treningsformer, vi har styrke, spinning, BasisBall, SomaMove, Bungee Ropes, Crossfit, Zumba, Yoga, Crossfit, Pilates . Her skal det vera noko for ein kvar smak.
Gruppetimer gjev fellesskapsfølelse, treningsglede, energi ilag med andre, treningslyst, samtidig som den fysiske og psykiske formen aukar
.
100%
Kompetanse
INDIVIDUELL TRENING
Treng du hjelp av kiropraktor?
Vi har eit godt samarbeid med kiropraktoren i Odda Johan Lien.
Vi lagar individuelle program tilpassa kvar einskild, etter nivå og behov.
Individuell trening er det mangen som liker. Mange liker å plugge i øreproppene, sette på sin favorittmusikk og trene det dei sjølv ønsker å trene.
Vi tilbyr eit stort areal som gjer at din individuelle trening blir akkurat slik du ønsker den. Vi har både styrkeapparater, frivekter, tredemøller og anna utstyr.
Utstyrs-
garanti
PERSONLIG TRENING
Safe Treningssenter har to sertifiserte PT-instruktører som har høstet mye positiv omtale av alle sine kunder. Sara og Mariann har bred erfaring, og har en kompetanse som de fører videre til sine kunder. Vi tilbyr to gratis PT timer til alle våre medlemmer, for å sikre god teknikk, motivasjon mm.
Er du umotivert, nybegynner, usikker på teknikker eller lignende, er disse personene å kontakte.
Garantert fornøyd
